長野県 温泉 日帰り 立ち寄り 信越・北陸
下高井郡 平穏 山ノ内

引用　ウィキペディア

長野県下高井郡, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8B%E9%AB%98%E4%BA%95%E9%83%A1 (last visited Oct. 16, 2016).

下高井郡（しもたかいぐん）は、長野県の郡。

以下の1町2村を含む。
　　山ノ内町（やまのうちまち）
　　木島平村（きじまだいらむら）
　　野沢温泉村（のざわおんせんむら）

引用　ウィキペディア

長野県山ノ内町, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B1%B1%E3%83%8E%E5%86%85%E7%94%BA (last visited Oct. 16, 2016).

山ノ内町（やまのうちまち）は、長野県の北東に位置する町である。町内の志賀高原や湯田中渋温泉郷などは観光地として有名である。

隣接自治体　中野市、上高井郡高山村、
　　　　　　下高井郡木島平村、下水内郡栄村
　　　　　　群馬県吾妻郡中之条町

高原には、火山活動の痕跡のため、大小70以上の湿原、池が点在し、高山植物や、野獣鳥が生息するほか、石の湯の源氏蛍をはじめ珍しい植生が観察できる。

旧石器時代は黒曜石、頁岩で作った石器が発掘されている。縄文時代は上条遺跡、伊勢宮遺跡、佐野遺跡などで発掘されている。

名所
　　志賀高原
　　北志賀高原
　　横湯山温泉寺
　　　　1305年（嘉元3）京都臨済宗東福寺の虎関師練国師が草庵を建て温泉の効能を教えた。
　　世界平和聖観世音菩薩
　　　　現在の大観音は昭和39年に完成。25mのブロンズ製で、東洋の金属製観音像としては最大　　宇木江戸彼岸桜
　　　　県下最大の根周径、国土地理院地形図に「千歳桜」と記述

文化財
　　重要文化財（国指定）
　　　　佐野神社本殿（桃山時代）:昭和30年6月22日指定
　　史跡（国指定）
　　　　佐野遺跡（縄文晩期）:昭和51年12月25日指定
　　天然記念物（国指定）
　　　　渋の地獄谷噴泉:昭和2年4月8日指定
　　　　志賀高原石の湯のゲンジボタル生息地

温泉
山ノ内町の町内には60近くの外湯、160近くの温泉宿泊施設が有る。
　　北志賀温泉（きたしが）
　　木戸池温泉（きどいけ）
　　熊の湯温泉（くまのゆ）
　　志賀山温泉（しがやま）
　　硯川温泉（すずりかわ）
　　発哺温泉（ほっぽ）
　　幕岩温泉（まくいわ）
　　丸池温泉（まるいけ）
　　湯田中渋温泉郷（ゆだなかしぶおんせんきょう）
　　　　安代温泉（あんだい）
　　　　角間温泉（かくま）
　　　　上林温泉（かんばやし）
　　　　沓野温泉（くつの）
　　　　地獄谷温泉（じごくだに）
　　　　渋温泉（しぶ）
　　　　新湯田中温泉（しんゆだなか）
　　　　星川温泉（ほしかわ）
　　　　穂波温泉（ほなみ）
　　　　湯田中温泉（ゆだなか）
　　よませ温泉（よませ）
　　竜王温泉（りゅうおう）

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長野県_発哺温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BA%E5%93%BA%E6%B8%A9%E6%B3%89 (last visited Oct. 16, 2016).

発哺温泉（ほっぽおんせん）は、長野県下高井郡山ノ内町大字平穏、志賀高原発哺にある温泉。志賀高原最初の温泉である。

泉質
　　単純温泉、単純硫黄泉、硫化水素泉
　　　　源泉温度50℃

蒸気温泉を釜に入れ温水化し、沢の湧き水と混合している。

温泉街というよりも、急峻なスキー場の中腹のスキーホテル街である。スキーが行われるまでは湯治場であった

アクセス
　　鉄道：JR東日本長野駅より長電バス（急行 志賀高原線）で1時間40分、発哺温泉下車　
　　鉄道：長野電鉄湯田中駅より長電バス（志賀高原方面行き）で約60分。発哺温泉下車　
　　道路：上信越自動車道信州中野ICより国道292号を30km。
　　東館山ゴンドラリフト 発哺温泉駅

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長野県_湯田中渋温泉郷, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B9%AF%E7%94%B0%E4%B8%AD%E6%B8%8B%E6%B8%A9%E6%B3%89%E9%83%B7 (last visited Oct. 16, 2016).

湯田中渋温泉郷（ゆだなかしぶおんせんきょう）は、長野県下高井郡山ノ内町（旧国信濃国）の横湯川、夜間瀬川流域に点在する9つの温泉の総称（温泉郷）である。
沓野温泉を含めて10の温泉として扱う場合もある。
温泉郷内の共同浴場の数は別府温泉に次ぐ国内第二位の軒数を誇る。大湯とよばれる共同浴場が六ヶ所あるのは日本ではこの温泉郷だけである。
日本を代表する草津温泉へは直線距離16km、江戸時代には関所の無い道として、上州草津温泉から7里で当地宿泊、翌日に善光寺詣として利用されていた。

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長野県_安代温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E4%BB%A3%E6%B8%A9%E6%B3%89 (last visited Oct. 16, 2016).

安代温泉（あんだいおんせん）は、長野県下高井郡山ノ内町大字平穏字安代の湯田中渋温泉郷にある温泉。

泉質　単純温泉、塩化物泉など
　　　源泉温度97℃など

横湯川の黒川橋上流の河川敷両岸に位置する温泉街。渋温泉のすぐとなり
当地に宿泊すると、一般には開放していない2軒の共同浴場へも入浴することも出来る。

アクセス
　　鉄道
　　　JR東日本長野駅より長電バス（急行 志賀高原線）で40分、上林温泉入口下車徒歩15分。
　　　長野電鉄湯田中駅より長電バス（志賀高原方面行き／上林温泉行き）で約5分、安代温泉下車。
　　道路：上信越自動車道信州中野ICより国道292号沓野・渋ICすぐ。
　　徒歩：渋温泉より3分、沓野温泉より10分、湯田中温泉より10分。

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長野県_角間温泉 (山ノ内町), https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A7%92%E9%96%93%E6%B8%A9%E6%B3%89_(%E5%B1%B1%E3%83%8E%E5%86%85%E7%94%BA) (last visited Oct. 16, 2016).

角間温泉（かくまおんせん）は、長野県山ノ内町にある山あいの温泉。湯田中渋温泉郷の一角を占める湯治向けの温泉。長野県内に角間温泉は2ヶ所存在する。

泉質
　含石膏弱食塩泉
　　源泉温度は45～98度。

共同浴場も三軒存在する。

アクセス
　公共交通　長野電鉄・湯田中駅 下車からバス

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長野県_上林温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8A%E6%9E%97%E6%B8%A9%E6%B3%89 (last visited Oct. 16, 2016).

上林温泉（かんばやしおんせん）は、長野県下高井郡山ノ内町大字平穏字上林にある温泉。

泉質
ナトリウム・カルシウム・塩化物泉、硫酸塩泉、など
源泉温度68℃など

温泉街から徒歩30分には、おさるの温泉で有名な地獄谷野猿公苑がある。
温泉街の最奥には不動尊があり行者が燃え盛る炎を渉る千駄焼きを見ることも出来る。

アクセス
　　鉄道：JR東日本長野駅より長電バス（急行 志賀高原線）で約40分。
　　鉄道：長野電鉄長野線湯田中駅下車、長電バス（志賀高原方面行き各線／上林温泉行き）で約15分。
　　道路：上信越自動車道信州中野ICより国道292号を経由、沓野・渋ICすぐ。
　　徒歩：渋温泉より15分、沓野温泉より10分、角間温泉より10分、湯田中温泉より30分　

引用　ウィキペディア

長野県_沓野温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B2%93%E9%87%8E%E6%B8%A9%E6%B3%89 (last visited Oct. 16, 2016).

沓野温泉（くつのおんせん）は、長野県下高井郡山ノ内町（旧高井郡沓野村）、湯田中渋温泉郷にある温泉。ガイドブックなどによっては、当地を記述していない場合がある。

泉質
　　単純温泉
　　含食塩石膏泉
　　含硫黄 - ナトリウム・カルシウム、塩化物・硫黄塩温泉
　　　　源泉温度75℃、91℃

渋温泉とは横湯川対岸の高台（靴の形をした野：沓野）に位置する温泉街。観光温泉街という雰囲気は無く、一見田舎の傾斜地山村集落ではあるが、各所に地元民が生活に利用する共同浴場、お湯汲み場が点在するという街並み。

アクセス
　　鉄道 : JR東日本長野駅より長電バス（急行 志賀高原線）で約40分（上林温泉入口）　
　　鉄道 : 長野電鉄湯田中駅より長電バス（志賀高原方面行き／上林温泉行き）で約10分。
　　道路 : 上信越自動車道:信州中野IC、国道292号:沓野・渋IC
　　徒歩 : 渋温泉より約10分、上林温泉より約10分、角間温泉より約15分、安代温泉より約10分。

引用　ウィキペディア

長野県_地獄谷温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9C%B0%E7%8D%84%E8%B0%B7%E6%B8%A9%E6%B3%89_(%E9%95%B7%E9%87%8E%E7%9C%8C) (last visited Oct. 16, 2016).

地獄谷温泉（じごくだにおんせん）は、長野県下高井郡山ノ内町の湯田中渋温泉郷にある温泉。近くには、横湯川が流れる。ニホンザルが入浴する事で有名。

泉質　塩含有石膏性苦泉

冬にはニホンザルがこちらの露天風呂にも入りに来る。


　国の天然記念物に指定（1927年指定）されている間欠泉、渋の地獄谷噴泉（しぶのじごくだにふんせん）が、後楽館の川向いにある。
　ニホンザルが温泉につかっているところが観察できる地獄谷野猿公苑が徒歩5分の位置にある。

アクセス
　　鉄道：JR東日本長野駅より長電バス（急行 志賀高原線）で40分、上林温泉口下車、徒歩30分。
　　鉄道：長野電鉄湯田中駅より長電バス（志賀高原方面行き）で10分上林温泉下車、徒歩30分。
　　道路：上信越自動車道信州中野ICより国道292号を経由、沓野・渋ICから地獄谷駐車場へ。地獄谷駐車場より徒歩10分（冬季は駐車場閉鎖のため、上林温泉より徒歩30分）。

引用　ウィキペディア

長野県_渋温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B8%8B%E6%B8%A9%E6%B3%89 (last visited Oct. 16, 2016).

渋温泉（しぶおんせん）は、長野県下高井郡山ノ内町にある温泉。

泉質
　　単純温泉
　　塩化物泉

渋温泉の旅館35軒+外湯9ヵ所に対し、源泉の本数は37ヶ所にも及ぶ。いずれの源泉も高温で、60 - 90°Cぐらいある。源泉により各々泉質が若干異なり、効能も異なる。

外湯巡りが有名で共同浴場は9軒存在し、一番湯・初湯、二番湯・笹の湯、三番湯・綿の湯、四番湯・竹の湯、五番湯・松の湯、六番湯・目洗い湯、七番湯・七操の湯、八番湯・神明滝の湯、九番湯・大湯とあり、それぞれ泉質・効能が異なる。いずれも宿泊客および地元住民専用であり、どの浴場にも共通鍵がかけられている。
渋温泉の宿泊者には無料で外湯の鍵が貸し出され、苦（九）労を流すと謂われる「九つの外湯めぐり」を楽しむことができる。
日帰り客用に「九番湯・大湯」が有料開放された。

アクセス
鉄道：長野電鉄湯田中駅より長電バスで約5分。

引用　ウィキペディア

長野県_新湯田中温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E6%B9%AF%E7%94%B0%E4%B8%AD%E6%B8%A9%E6%B3%89 (last visited Oct. 16, 2016).

新湯田中温泉（しんゆだなかおんせん）は、長野県下高井郡山ノ内町の湯田中渋温泉郷にある温泉。

泉質　単純温泉

湯田中駅の西南側、徒歩数分圏内に新湯田中温泉の温泉街が広がる。2つの共同浴場（鶴の湯、亀の湯）がある。

アクセス
　　鉄道：長野電鉄湯田中駅すぐ。

引用　ウィキペディア

長野県_星川温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%98%9F%E5%B7%9D%E6%B8%A9%E6%B3%89 (last visited Oct. 16, 2016).

星川温泉（ほしかわおんせん）は、長野県下高井郡山ノ内町大字平穏、湯田中渋温泉郷にある温泉。

泉質
　　単純温泉、硫黄泉、含食塩芒硝酸塩化水素泉など
　　　源泉温度80℃など

小林一茶の庵が当地にあった。
温泉街には共同浴場も有るが一般には開放されていない。

アクセス
　　鉄道：長野電鉄湯田中駅下車徒歩1～10分。
　　道路：上信越自動車道:信州中野ICより国道292号を経由、戸狩・湯田中ICすぐ。
　　徒歩：穂波温泉より5分、湯田中温泉より5分、新湯田中温泉より5分、安代温泉より10分。

引用　ウィキペディア

長野県_湯田中温泉, https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B9%AF%E7%94%B0%E4%B8%AD%E6%B8%A9%E6%B3%89 (last visited Oct. 16, 2016).

湯田中温泉（ゆだなかおんせん）は、長野県下高井郡山ノ内町にある温泉。

泉質
　　塩化物泉　　硫黄泉

湯田中駅には日帰り入浴施設「楓の湯」が併設している。駅前および梅翁寺前には足湯も存在する。

共同浴場は大湯、綿の湯、わしの湯、千代の湯、滝の湯、白樺の湯、弥勒の湯、平和の湯、脚気の湯と9軒存在。かつては広く一般に開放されていたが、マナーの悪さにより大湯以外の8軒は地元民および宿泊客専用となる。

アクセス
　　鉄道：長野電鉄湯田中駅下車すぐ
　　自動車道：上信越自動車道信州中野インターチェンジより国道292号経由